بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت گوسفند
کالری و اطلاعات تغذیهای
همهٔ برشها، کمچرب، پخته
189
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۰ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۷٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۹ kcal —
- پروتئین ۳۰ g 60%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۷٫۷ g 10%
- چربی اشباع ۲٫۷ g 14%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 189 | ۳۰ g | ۰ g | ۷٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 95 | ۱۵ g | ۰ g | ۳٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 284 | ۴۵ g | ۰ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 378 | ۶۰ g | ۰ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 473 | ۷۵ g | ۰ g | ۱۹ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ گوشت گوسفند
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت گوسفند چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت گوسفند دارای 189 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت گوسفند دارای 95 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت گوسفند دارای 284 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت گوسفند دارای 378 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت گوسفند دارای 473 کیلوکالری، ۷۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: ausnut F005998 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر