بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت گوسفند
کالری و اطلاعات تغذیهای
همهٔ برشها، چربی جدا نشده، خام
194
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۴ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 39%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۵٫۴ g 27%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 194 | ۲۰ g | ۰ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 97 | ۹٫۸ g | ۰ g | ۶٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 291 | ۲۹ g | ۰ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 388 | ۳۹ g | ۰ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 485 | ۴۹ g | ۰ g | ۳۲ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت گوسفند
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت گوسفند چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت گوسفند دارای 194 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت گوسفند دارای 97 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت گوسفند دارای 291 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت گوسفند دارای 388 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت گوسفند دارای 485 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: ausnut F006001 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر