بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Mustard, brown, ready made
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
131
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۶٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۱ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۶٫۸ g 9%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۳٫۲ g 11%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۱۳۰۷ mg 57%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳ mg 2%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۲۲٫۴ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۴ mg 10%
- آهن ۱٫۸ mg 10%
- منیزیم ۴۸ mg 11%
- فسفر ۱۳۴ mg 11%
- پتاسیم ۱۳۰ mg 3%
- روی ۰٫۷ mg 6%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۳۶ mg 16%
- سلنیوم ۶ µg 11%
- ید ۳ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 131 | ۵ g | ۱۱ g | ۶٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 66 | ۲٫۵ g | ۵٫۴ g | ۳٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 197 | ۷٫۵ g | ۱۶ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 262 | ۱۰ g | ۲۲ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 328 | ۱۳ g | ۲۷ g | ۱۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ Mustard, brown, ready made
در 100 g (۱۰۰ g) Mustard, brown, ready made چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Mustard, brown, ready made دارای 131 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Mustard, brown, ready made چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Mustard, brown, ready made دارای 66 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Mustard, brown, ready made چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Mustard, brown, ready made دارای 197 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Mustard, brown, ready made چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Mustard, brown, ready made دارای 262 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Mustard, brown, ready made چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Mustard, brown, ready made دارای 328 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 204 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
