بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Mock turtle ragout, average values
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
109
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۹ g
کربوهیدرات۵٫۵ g
چربی۶٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۹ kcal —
- پروتئین ۷٫۹ g 16%
- کربوهیدرات ۵٫۵ g 2%
- چربی ۶٫۲ g 8%
- چربی اشباع ۲٫۲ g 11%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۷۴۵ mg 32%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۶ mg 3%
- آهن ۰٫۸۷ mg 5%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- پتاسیم ۱۲۰ mg 3%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 109 | ۷٫۹ g | ۵٫۵ g | ۶٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 55 | ۴ g | ۲٫۸ g | ۳٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 164 | ۱۲ g | ۸٫۳ g | ۹٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 219 | ۱۶ g | ۱۱ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 274 | ۲۰ g | ۱۴ g | ۱۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ Mock turtle ragout, average values
در 100 g (۱۰۰ g) Mock turtle ragout, average values چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Mock turtle ragout, average values دارای 109 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Mock turtle ragout, average values چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Mock turtle ragout, average values دارای 55 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Mock turtle ragout, average values چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Mock turtle ragout, average values دارای 164 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Mock turtle ragout, average values چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Mock turtle ragout, average values دارای 219 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Mock turtle ragout, average values چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Mock turtle ragout, average values دارای 274 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 398 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
