آلو میربل

100 g (۱۰۰ g) آلو میربل دارای 74 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g آلو میربل دارای 37 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g آلو میربل دارای 111 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g آلو میربل دارای 148 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g آلو میربل دارای 185 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.