بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ژله شیر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
طعم‌دار، پوشیده شده با سس کارامل، سرد شده
91
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۶ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۱٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۱ kcal —
- پروتئین ۲٫۶ g 5%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۱٫۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۱۴ g —
- سدیم ۳۹ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۱٫۷ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۳ mg 7%
- منیزیم ۸٫۵ mg 2%
- فسفر ۶۷٫۹ mg 5%
- پتاسیم ۱۳۹ mg 3%
- ید ۱۹٫۳ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 91 | ۲٫۶ g | ۱۷ g | ۱٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 46 | ۱٫۳ g | ۸٫۴ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 137 | ۳٫۸ g | ۲۵ g | ۱٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 183 | ۵٫۱ g | ۳۴ g | ۲٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 229 | ۶٫۴ g | ۴۲ g | ۲٫۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ ژله شیر
در 100 g (۱۰۰ g) ژله شیر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ژله شیر دارای 91 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g ژله شیر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ژله شیر دارای 46 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g ژله شیر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ژله شیر دارای 137 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g ژله شیر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ژله شیر دارای 183 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g ژله شیر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ژله شیر دارای 229 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 19679 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
