بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵۱ kcal —
- پروتئین ۳۲ g 64%
- کربوهیدرات ۳۵ g 13%
- چربی ۶٫۵ g 8%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- قندها ۳۳ g —
- سدیم ۷۰۰ mg 30%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۵۰ µg 72%
- ویتامین C ۳۹ mg 43%
- ویتامین D ۳ µg 15%
- ویتامین E ۶٫۵ mg 43%
- ویتامین K ۴۵ µg 38%
- تیامین (B1) ۰٫۹ mg 75%
- ریبوفلاوین (B2) ۱٫۱ mg 85%
- نیاسین (B3) ۱۲ mg 75%
- ویتامین B6 ۱٫۴ mg 82%
- فولات (B9) ۱۹۰ µg 48%
- ویتامین B12 ۱٫۹ µg 79%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۸۰ mg 45%
- آهن ۱۰ mg 56%
- منیزیم ۲۳۰ mg 55%
- فسفر ۵۲۰ mg 42%
- پتاسیم ۲۰۰۰ mg 43%
- روی ۱۰ mg 91%
- مس ۱٫۳ mg 144%
- منگنز ۱٫۶ mg 70%
- سلنیوم ۳۵ µg 64%
- ید ۹۷ µg 65%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 351 | ۳۲ g | ۳۵ g | ۶٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 176 | ۱۶ g | ۱۸ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 527 | ۴۸ g | ۵۳ g | ۹٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 702 | ۶۴ g | ۷۰ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 878 | ۸۰ g | ۸۸ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo
در 100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo دارای 351 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo دارای 176 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo دارای 527 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo دارای 702 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo دارای 878 کیلوکالری، ۸۰ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32640 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
