بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meal replacement, shake, naturdiet
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
50
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۳ g
کربوهیدرات۵ g
چربی۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰ kcal —
- پروتئین ۴٫۳ g 9%
- کربوهیدرات ۵ g 2%
- چربی ۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- قندها ۴ g —
- سدیم ۸۵ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۰ µg 9%
- ویتامین C ۶ mg 7%
- ویتامین D ۰٫۵ µg 3%
- ویتامین E ۱ mg 7%
- ویتامین K ۷ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۱٫۸ mg 11%
- فولات (B9) ۲۲ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۸ mg 9%
- آهن ۱٫۵ mg 8%
- منیزیم ۲۷ mg 6%
- فسفر ۹۰ mg 7%
- پتاسیم ۱۵۰ mg 3%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- منگنز ۰٫۳ mg 13%
- سلنیوم ۵ µg 9%
- ید ۱۵ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 50 | ۴٫۳ g | ۵ g | ۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 25 | ۲٫۲ g | ۲٫۵ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 75 | ۶٫۵ g | ۷٫۵ g | ۱٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 100 | ۸٫۶ g | ۱۰ g | ۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 125 | ۱۱ g | ۱۳ g | ۲٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Meal replacement, shake, naturdiet
در 100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, shake, naturdiet چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, shake, naturdiet دارای 50 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۵۰ g Meal replacement, shake, naturdiet چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meal replacement, shake, naturdiet دارای 25 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meal replacement, shake, naturdiet چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meal replacement, shake, naturdiet دارای 75 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meal replacement, shake, naturdiet چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meal replacement, shake, naturdiet دارای 100 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meal replacement, shake, naturdiet چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meal replacement, shake, naturdiet دارای 125 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32619 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
