بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meal replacement, low calorie bar, average
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶۴ kcal —
- پروتئین ۲۴ g 48%
- کربوهیدرات ۳۷ g 13%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۴٫۸ g 24%
- قندها ۲۷ g —
- سدیم ۳۱۷ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۶۷ µg 41%
- ویتامین C ۲۳٫۹ mg 27%
- ویتامین D ۲٫۶ µg 13%
- ویتامین E ۵٫۷ mg 38%
- تیامین (B1) ۰٫۶ mg 50%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۸۷ mg 67%
- نیاسین (B3) ۹٫۷ mg 60%
- ویتامین B6 ۰٫۸ mg 47%
- فولات (B9) ۱۰۸ µg 27%
- ویتامین B12 ۰٫۸۸ µg 37%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۷۴ mg 29%
- آهن ۱۱٫۱ mg 61%
- منیزیم ۸۳٫۲ mg 20%
- فسفر ۵۲۱ mg 42%
- پتاسیم ۸۶۳ mg 18%
- روی ۵٫۸ mg 53%
- مس ۰٫۷۹ mg 88%
- منگنز ۰٫۶۱ mg 27%
- سلنیوم ۳۰٫۸ µg 56%
- ید ۷۱٫۱ µg 47%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 364 | ۲۴ g | ۳۷ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 182 | ۱۲ g | ۱۸ g | ۵٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 546 | ۳۶ g | ۵۵ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 728 | ۴۸ g | ۷۳ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 910 | ۶۰ g | ۹۲ g | ۲۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Meal replacement, low calorie bar, average
در 100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, low calorie bar, average چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, low calorie bar, average دارای 364 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Meal replacement, low calorie bar, average چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meal replacement, low calorie bar, average دارای 182 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meal replacement, low calorie bar, average چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meal replacement, low calorie bar, average دارای 546 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meal replacement, low calorie bar, average چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meal replacement, low calorie bar, average دارای 728 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meal replacement, low calorie bar, average چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meal replacement, low calorie bar, average دارای 910 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32656 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
