بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس سالاد نوع مایونز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
معمولی، با نمک
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۲۲ g 28%
- چربی اشباع ۳٫۴ g 17%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۰ g —
- سدیم ۶۵۳ mg 28%
- کلسترول ۱۹ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۶ mg 10%
- ویتامین K ۴۲٫۲ µg 35%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۹ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۴ µg 2%
- کولین ۱۴٫۶ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۱۲ mg 1%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۱۳ mg 1%
- پتاسیم ۳۶ mg 1%
- روی ۰٫۰۷ mg 1%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۴ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 250 | ۰٫۷ g | ۱۵ g | ۲۲ g |
| 1 وعده | ۱۴٫۷ g | 37 | ۰٫۱ g | ۲٫۲ g | ۳٫۲ g |
| 2 وعده | ۲۹٫۴ g | 74 | ۰٫۲ g | ۴٫۳ g | ۶٫۴ g |
| ½ وعده | ۷٫۴ g | 18 | ۰ g | ۱٫۱ g | ۱٫۶ g |
| 3 وعده | ۴۴٫۱ g | 110 | ۰٫۳ g | ۶٫۵ g | ۹٫۵ g |
| 4 وعده | ۵۸٫۸ g | 147 | ۰٫۴ g | ۸٫۷ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 125 | ۰٫۳ g | ۷٫۴ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 375 | ۱ g | ۲۲ g | ۳۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 500 | ۱٫۳ g | ۳۰ g | ۴۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 625 | ۱٫۶ g | ۳۷ g | ۵۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سس سالاد نوع مایونز
در 100 g (۱۰۰ g) سس سالاد نوع مایونز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس سالاد نوع مایونز دارای 250 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در 1 وعده (۱۴٫۷ g) سس سالاد نوع مایونز چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۴٫۷ g) سس سالاد نوع مایونز دارای 37 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در 2 وعده (۲۹٫۴ g) سس سالاد نوع مایونز چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۹٫۴ g) سس سالاد نوع مایونز دارای 74 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ½ وعده (۷٫۴ g) سس سالاد نوع مایونز چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۷٫۴ g) سس سالاد نوع مایونز دارای 18 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در 3 وعده (۴۴٫۱ g) سس سالاد نوع مایونز چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۴٫۱ g) سس سالاد نوع مایونز دارای 110 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در 4 وعده (۵۸٫۸ g) سس سالاد نوع مایونز چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۵۸٫۸ g) سس سالاد نوع مایونز دارای 147 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g سس سالاد نوع مایونز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس سالاد نوع مایونز دارای 125 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس سالاد نوع مایونز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس سالاد نوع مایونز دارای 375 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171403 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
