بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Margarine, 30 % fat, vegetable fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
275
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۵ g
کربوهیدرات۰٫۴ g
چربی۳۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۵ kcal —
- پروتئین ۰٫۵ g 1%
- کربوهیدرات ۰٫۴ g 0%
- چربی ۳۰ g 39%
- چربی اشباع ۵٫۳ g 27%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۷۴۷ mg 32%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۴۰ µg 93%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱۴ mg 93%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۲ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۵ mg 1%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- بیوتین (B7) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۰۷ µg 3%
- کولین ۱۲٫۴ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰ mg 1%
- فسفر ۱۶ mg 1%
- پتاسیم ۱۶ mg 0%
- مس ۰ mg 0%
- ید ۱٫۵ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 275 | ۰٫۵ g | ۰٫۴ g | ۳۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 138 | ۰٫۲ g | ۰٫۲ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 413 | ۰٫۷ g | ۰٫۶ g | ۴۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 551 | ۱ g | ۰٫۸ g | ۶۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 688 | ۱٫۲ g | ۱ g | ۷۶ g |
غذاهای مشابه
- Margarine vegetable fat375 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a- and d-vitamin365 kcal / 100 g
- Margarine table use soft vegetable fat639 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a-vitamin547 kcal / 100 g
- Low fat margarine prod 35% fat <10 g sat fa unsalted320 kcal / 100 g
- Oil margarine fortified with a- and d-vitamin728 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Margarine, 30 % fat, vegetable fat
در 100 g (۱۰۰ g) Margarine, 30 % fat, vegetable fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Margarine, 30 % fat, vegetable fat دارای 275 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۵۰ g Margarine, 30 % fat, vegetable fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Margarine, 30 % fat, vegetable fat دارای 138 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Margarine, 30 % fat, vegetable fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Margarine, 30 % fat, vegetable fat دارای 413 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Margarine, 30 % fat, vegetable fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Margarine, 30 % fat, vegetable fat دارای 551 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Margarine, 30 % fat, vegetable fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Margarine, 30 % fat, vegetable fat دارای 688 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۷۶ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 979 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
