بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر شیر مالت
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
طعم طبیعی، با شیر 2 درصد چربی
76
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۷ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۶ kcal —
- پروتئین ۳٫۷ g 7%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۲ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۸٫۴ g —
- سدیم ۷۵٫۴ mg 3%
- کلسترول ۹ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۱۰ µg 34%
- ویتامین C ۱۰٫۴ mg 12%
- ویتامین D ۰٫۹۲ µg 5%
- ویتامین E ۰٫۰۳ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱۸ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۲۶ mg 22%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۵ mg 35%
- نیاسین (B3) ۳٫۹ mg 25%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۸ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۳۲ mg 19%
- فولات (B9) ۸٫۲ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۵۵ µg 23%
- کولین ۱۵٫۱ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۰ mg 11%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۱۵٫۴ mg 4%
- فسفر ۱۱۵ mg 9%
- پتاسیم ۲۰۶ mg 4%
- روی ۰٫۵ mg 5%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
- سلنیوم ۳٫۲ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 76 | ۳٫۷ g | ۱۱ g | ۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 38 | ۱٫۹ g | ۵٫۴ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 114 | ۵٫۶ g | ۱۶ g | ۳٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 152 | ۷٫۵ g | ۲۲ g | ۴٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 190 | ۹٫۳ g | ۲۷ g | ۵٫۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودر شیر مالت
در 100 g (۱۰۰ g) پودر شیر مالت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر شیر مالت دارای 76 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۵۰ g پودر شیر مالت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر شیر مالت دارای 38 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر شیر مالت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر شیر مالت دارای 114 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g پودر شیر مالت چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پودر شیر مالت دارای 152 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g پودر شیر مالت چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پودر شیر مالت دارای 190 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5273 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
