بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک ماکارونی و گوجه فرنگی و گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، شام، ماکارونی و گوجه فرنگی و گوشت گاو، جونيور
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۹ kcal —
- پروتئین ۲٫۵ g 5%
- کربوهیدرات ۸٫۳ g 3%
- چربی ۱٫۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۲٫۴ g —
- سدیم ۳۵ mg 2%
- کلسترول ۴ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۵ µg 4%
- ویتامین C ۱٫۵ mg 2%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۸۱ mg 5%
- ویتامین K ۶٫۷ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۷۵ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۲۴ µg 10%
- کولین ۱۰٫۴ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴ mg 1%
- آهن ۰٫۳۶ mg 2%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۴۴ mg 4%
- پتاسیم ۷۲ mg 2%
- روی ۰٫۳۶ mg 3%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- سلنیوم ۸٫۴ µg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 59 | ۲٫۵ g | ۸٫۳ g | ۱٫۱ g |
| 1 وعده | ۱۶ g | 9 | ۰٫۴ g | ۱٫۳ g | ۰٫۲ g |
| 2 وعده | ۳۲ g | 19 | ۰٫۸ g | ۲٫۷ g | ۰٫۴ g |
| ½ وعده | ۸ g | 5 | ۰٫۲ g | ۰٫۷ g | ۰٫۱ g |
| 3 وعده | ۴۸ g | 28 | ۱٫۲ g | ۴ g | ۰٫۵ g |
| 4 وعده | ۶۴ g | 38 | ۱٫۶ g | ۵٫۳ g | ۰٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 30 | ۱٫۳ g | ۴٫۲ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 89 | ۳٫۸ g | ۱۳ g | ۱٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 118 | ۵ g | ۱۷ g | ۲٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 148 | ۶٫۳ g | ۲۱ g | ۲٫۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک ماکارونی و گوجه فرنگی و گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک ماکارونی و گوجه فرنگی و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک ماکارونی و گوجه فرنگی و گوشت گاو دارای 59 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۱۶ g) غذای کودک ماکارونی و گوجه فرنگی و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۶ g) غذای کودک ماکارونی و گوجه فرنگی و گوشت گاو دارای 9 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 2 وعده (۳۲ g) غذای کودک ماکارونی و گوجه فرنگی و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۲ g) غذای کودک ماکارونی و گوجه فرنگی و گوشت گاو دارای 19 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ½ وعده (۸ g) غذای کودک ماکارونی و گوجه فرنگی و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۸ g) غذای کودک ماکارونی و گوجه فرنگی و گوشت گاو دارای 5 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۴۸ g) غذای کودک ماکارونی و گوجه فرنگی و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۸ g) غذای کودک ماکارونی و گوجه فرنگی و گوشت گاو دارای 28 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در 4 وعده (۶۴ g) غذای کودک ماکارونی و گوجه فرنگی و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۴ g) غذای کودک ماکارونی و گوجه فرنگی و گوشت گاو دارای 38 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک ماکارونی و گوجه فرنگی و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک ماکارونی و گوجه فرنگی و گوشت گاو دارای 30 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک ماکارونی و گوجه فرنگی و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک ماکارونی و گوجه فرنگی و گوشت گاو دارای 89 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173491 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
