ماهی لینگ

100 g (۱۰۰ g) ماهی لینگ دارای 97 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۵۰ g ماهی لینگ دارای 49 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی لینگ دارای 146 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی لینگ دارای 194 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی لینگ دارای 243 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.