بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چربی زیرپوستی بره
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نیوزیلند، وارداتی، پخته شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۷۴ kcal —
- پروتئین ۵٫۲ g 10%
- کربوهیدرات ۰٫۶ g 0%
- چربی ۷۲ g 93%
- چربی اشباع ۳۱ g 157%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۴۳ mg 2%
- کلسترول ۶۶ mg 22%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۰ µg 7%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۱ mg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
- نیاسین (B3) ۱٫۵ mg 10%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۶ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۷ µg 29%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۰٫۷ mg 4%
- منیزیم ۹ mg 2%
- فسفر ۸۴ mg 7%
- پتاسیم ۱۶۴ mg 3%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۲٫۱ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 674 | ۵٫۲ g | ۰٫۶ g | ۷۲ g |
| 1 وعده | ۸۵ g | 573 | ۴٫۵ g | ۰٫۵ g | ۶۱ g |
| 2 وعده | ۱۷۰ g | 1146 | ۸٫۹ g | ۱٫۱ g | ۱۲۳ g |
| ½ وعده | ۴۲٫۵ g | 286 | ۲٫۲ g | ۰٫۳ g | ۳۱ g |
| 3 وعده | ۲۵۵ g | 1719 | ۱۳ g | ۱٫۶ g | ۱۸۴ g |
| 4 وعده | ۳۴۰ g | 2292 | ۱۸ g | ۲٫۱ g | ۲۴۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 337 | ۲٫۶ g | ۰٫۳ g | ۳۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 1011 | ۷٫۹ g | ۰٫۹ g | ۱۰۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1348 | ۱۱ g | ۱٫۲ g | ۱۴۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1685 | ۱۳ g | ۱٫۶ g | ۱۸۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ چربی زیرپوستی بره
در 100 g (۱۰۰ g) چربی زیرپوستی بره چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چربی زیرپوستی بره دارای 674 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۷۲ g چربی است.
در 1 وعده (۸۵ g) چربی زیرپوستی بره چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۵ g) چربی زیرپوستی بره دارای 573 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۶۱ g چربی است.
در 2 وعده (۱۷۰ g) چربی زیرپوستی بره چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۷۰ g) چربی زیرپوستی بره دارای 1146 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱۲۳ g چربی است.
در ½ وعده (۴۲٫۵ g) چربی زیرپوستی بره چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۲٫۵ g) چربی زیرپوستی بره دارای 286 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در 3 وعده (۲۵۵ g) چربی زیرپوستی بره چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۵۵ g) چربی زیرپوستی بره دارای 1719 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۱۸۴ g چربی است.
در 4 وعده (۳۴۰ g) چربی زیرپوستی بره چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۴۰ g) چربی زیرپوستی بره دارای 2292 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۲۴۶ g چربی است.
در ۵۰ g چربی زیرپوستی بره چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چربی زیرپوستی بره دارای 337 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g چربی زیرپوستی بره چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چربی زیرپوستی بره دارای 1011 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱۰۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172613 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
