بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کوتلت بره
کالری و اطلاعات تغذیهای
کمچرب، پختهشده در فر، بریان، سرخشده، کبابی یا باربیکیو، با چربی افزوده
188
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۸ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۸٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۸ kcal —
- پروتئین ۲۸ g 55%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۸٫۶ g 11%
- چربی اشباع ۲٫۵ g 13%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 188 | ۲۸ g | ۰ g | ۸٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 94 | ۱۴ g | ۰ g | ۴٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 282 | ۴۱ g | ۰ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 376 | ۵۵ g | ۰ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 470 | ۶۹ g | ۰ g | ۲۲ g |
پرسشها دربارهٔ کوتلت بره
در 100 g (۱۰۰ g) کوتلت بره چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کوتلت بره دارای 188 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g کوتلت بره چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کوتلت بره دارای 94 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g کوتلت بره چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کوتلت بره دارای 282 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g کوتلت بره چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کوتلت بره دارای 376 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g کوتلت بره چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کوتلت بره دارای 470 کیلوکالری، ۶۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: ausnut F004859 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر