میگوی شاهی گریل شده از خام

ویتامین‌ها

• ویتامین E ۱٫۶ mg 11%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
• نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲ mg 4%
• ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
• بیوتین (B7) ۴٫۳ µg 14%
• فولات (B9) ۱۰ µg 3%
• ویتامین B12 ۱٫۶ µg 67%

مواد معدنی

• کلسیم ۵۹ mg 5%
• آهن ۰٫۴۳ mg 2%
• منیزیم ۳۷ mg 9%
• فسفر ۲۰۹ mg 17%
• پتاسیم ۱۸۱ mg 4%
• روی ۱٫۶ mg 15%
• مس ۰٫۳۵ mg 39%
• منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
• سلنیوم ۴۱ µg 75%
• ید ۷ µg 5%