بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر دسر فوری
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تهیه شده با شیر کامل
121
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۲ g
کربوهیدرات۱۴ g
چربی۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۱ kcal —
- پروتئین ۳٫۲ g 6%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۶ g 8%
- چربی اشباع ۴٫۷ g 23%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۲۲۸ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۲ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۸ µg 33%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۲ mg 8%
- آهن ۰٫۱ mg 1%
- منیزیم ۱۱ mg 3%
- فسفر ۱۹۴ mg 16%
- پتاسیم ۱۴۱ mg 3%
- روی ۰٫۵ mg 5%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- ید ۲۶ µg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 121 | ۳٫۲ g | ۱۴ g | ۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 61 | ۱٫۶ g | ۷٫۲ g | ۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 182 | ۴٫۸ g | ۲۲ g | ۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 242 | ۶٫۴ g | ۲۹ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 303 | ۸ g | ۳۶ g | ۱۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودر دسر فوری
در 100 g (۱۰۰ g) پودر دسر فوری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر دسر فوری دارای 121 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۵۰ g پودر دسر فوری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر دسر فوری دارای 61 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر دسر فوری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر دسر فوری دارای 182 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g پودر دسر فوری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پودر دسر فوری دارای 242 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g پودر دسر فوری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پودر دسر فوری دارای 303 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 12-584 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
