بدانید چه چیزی در بشقابتان است
جام بستنی
کالری و اطلاعات تغذیهای
سبک گلابی بل-هلن یا هلو ملبا
160
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۵ g
کربوهیدرات۲۹ g
چربی۴٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۲۹ g 11%
- چربی ۴٫۱ g 5%
- چربی اشباع ۲٫۵ g 12%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۲۴ g —
- سدیم ۱۶٫۴ mg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 160 | ۱٫۵ g | ۲۹ g | ۴٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 80 | ۰٫۷ g | ۱۵ g | ۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 240 | ۲٫۲ g | ۴۳ g | ۶٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 320 | ۲٫۹ g | ۵۸ g | ۸٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 400 | ۳٫۷ g | ۷۲ g | ۱۰ g |
پرسشها دربارهٔ جام بستنی
در 100 g (۱۰۰ g) جام بستنی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) جام بستنی دارای 160 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g جام بستنی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g جام بستنی دارای 80 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g جام بستنی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g جام بستنی دارای 240 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g جام بستنی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g جام بستنی دارای 320 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g جام بستنی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g جام بستنی دارای 400 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 39534 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر