بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شکلات داغ با مارشمالو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
مخلوط خشک، آماده شده با آب
52
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۶ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۶ g 1%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۹٫۸ g —
- سدیم ۴۵ mg 2%
- کلسترول ۰٫۷۹ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۶ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۵ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۳ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۰٫۵۲ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۰۶ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹٫۳ mg 1%
- آهن ۰٫۱۱ mg 1%
- منیزیم ۷٫۶ mg 2%
- فسفر ۲۷٫۱ mg 2%
- پتاسیم ۶۶٫۵ mg 1%
- روی ۰٫۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 52 | ۰٫۶ g | ۱۱ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 26 | ۰٫۳ g | ۵٫۶ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 78 | ۰٫۹ g | ۱۷ g | ۰٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 104 | ۱٫۳ g | ۲۲ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 130 | ۱٫۶ g | ۲۸ g | ۱٫۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شکلات داغ با مارشمالو
در 100 g (۱۰۰ g) شکلات داغ با مارشمالو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شکلات داغ با مارشمالو دارای 52 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g شکلات داغ با مارشمالو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شکلات داغ با مارشمالو دارای 26 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g شکلات داغ با مارشمالو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شکلات داغ با مارشمالو دارای 78 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g شکلات داغ با مارشمالو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شکلات داغ با مارشمالو دارای 104 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g شکلات داغ با مارشمالو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شکلات داغ با مارشمالو دارای 130 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5296 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
