ترب کوهی

100 g (۱۰۰ g) ترب کوهی دارای 123 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.

۵۰ g ترب کوهی دارای 62 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g ترب کوهی دارای 185 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۰۰ g ترب کوهی دارای 246 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۲۵۰ g ترب کوهی دارای 308 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.