ترب کوهی

100 g (۱۰۰ g) ترب کوهی دارای 79 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g ترب کوهی دارای 40 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g ترب کوهی دارای 119 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g ترب کوهی دارای 158 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g ترب کوهی دارای 198 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.