بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر هورلیکس
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تهیه شده با شیر بدون چربی
72
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۱ g
کربوهیدرات۱۴ g
چربی۰٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۲ kcal —
- پروتئین ۴٫۱ g 8%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۰٫۶ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۸٫۵ g —
- سدیم ۹۵ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱۰ µg 12%
- ویتامین C ۹ mg 10%
- ویتامین D ۲٫۱ µg 11%
- ویتامین E ۱٫۴ mg 9%
- تیامین (B1) ۰٫۲۱ mg 18%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴ mg 31%
- نیاسین (B3) ۲٫۵ mg 16%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۲ mg 24%
- ویتامین B6 ۰٫۳۱ mg 18%
- بیوتین (B7) ۲۲٫۶ µg 75%
- فولات (B9) ۲۴ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۸ µg 33%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۲۳ mg 25%
- آهن ۱٫۲ mg 7%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۱۱۹ mg 10%
- پتاسیم ۲۲۰ mg 5%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 72 | ۴٫۱ g | ۱۴ g | ۰٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 36 | ۲٫۱ g | ۶٫۸ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 108 | ۶٫۲ g | ۲۰ g | ۰٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 144 | ۸٫۲ g | ۲۷ g | ۱٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 180 | ۱۰ g | ۳۴ g | ۱٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودر هورلیکس
در 100 g (۱۰۰ g) پودر هورلیکس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر هورلیکس دارای 72 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g پودر هورلیکس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر هورلیکس دارای 36 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر هورلیکس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر هورلیکس دارای 108 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g پودر هورلیکس چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پودر هورلیکس دارای 144 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g پودر هورلیکس چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پودر هورلیکس دارای 180 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 17-802 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
