بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر شیک بیلد آپ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
طعم‌های متفرقه
325
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۶۳ g
چربی۰٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۵ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 41%
- کربوهیدرات ۶۳ g 23%
- چربی ۰٫۷ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۸٫۲ g 29%
- قندها ۶۲ g —
- سدیم ۲۵۰ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹۰۰ µg 100%
- ویتامین C ۶۵ mg 72%
- ویتامین D ۴٫۵ µg 23%
- ویتامین E ۱۰ mg 67%
- تیامین (B1) ۱٫۶ mg 133%
- ریبوفلاوین (B2) ۲٫۶ mg 200%
- نیاسین (B3) ۱۶ mg 100%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۹ mg 180%
- ویتامین B6 ۲٫۲ mg 129%
- بیوتین (B7) ۱۳۰ µg 433%
- فولات (B9) ۱۸۰ µg 45%
- ویتامین B12 ۲٫۳ µg 96%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۲۵ mg 56%
- آهن ۱۳٫۴ mg 74%
- منیزیم ۲۶۳ mg 63%
- فسفر ۶۰۰ mg 48%
- پتاسیم ۱۰۷۰ mg 23%
- روی ۱۴ mg 127%
- مس ۴٫۹ mg 544%
- منگنز ۲٫۶ mg 113%
- ید ۱۵۰ µg 100%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 325 | ۲۱ g | ۶۳ g | ۰٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 163 | ۱۰ g | ۳۲ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 488 | ۳۱ g | ۹۵ g | ۱٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 650 | ۴۱ g | ۱۲۶ g | ۱٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 813 | ۵۱ g | ۱۵۸ g | ۱٫۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودر شیک بیلد آپ
در 100 g (۱۰۰ g) پودر شیک بیلد آپ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر شیک بیلد آپ دارای 325 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g پودر شیک بیلد آپ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر شیک بیلد آپ دارای 163 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر شیک بیلد آپ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر شیک بیلد آپ دارای 488 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g پودر شیک بیلد آپ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پودر شیک بیلد آپ دارای 650 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۱۲۶ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g پودر شیک بیلد آپ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پودر شیک بیلد آپ دارای 813 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۱۵۸ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 17-823 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
