بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان عسلی
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون روکش
313
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۹ g
کربوهیدرات۳۸ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۳ kcal —
- پروتئین ۴٫۹ g 10%
- کربوهیدرات ۳۸ g 14%
- چربی ۱۶ g 20%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 313 | ۴٫۹ g | ۳۸ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 157 | ۲٫۴ g | ۱۹ g | ۷٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 470 | ۷٫۳ g | ۵۷ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 626 | ۹٫۸ g | ۷۵ g | ۳۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 783 | ۱۲ g | ۹۴ g | ۳۹ g |
پرسشها دربارهٔ نان عسلی
در 100 g (۱۰۰ g) نان عسلی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان عسلی دارای 313 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g نان عسلی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان عسلی دارای 157 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان عسلی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان عسلی دارای 470 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان عسلی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان عسلی دارای 626 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان عسلی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان عسلی دارای 783 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۹۴ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
منبع: tbca BRC0916A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر