بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted
کالری و اطلاعات تغذیهای
643
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۵٫۱ g
چربی۶۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۴۳ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 30%
- کربوهیدرات ۵٫۱ g 2%
- چربی ۶۱ g 79%
- چربی اشباع ۲٫۷ g 14%
- فیبر ۱۰ g 37%
- قندها ۴٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 643 | ۱۵ g | ۵٫۱ g | ۶۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 322 | ۷٫۴ g | ۲٫۶ g | ۳۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 965 | ۲۲ g | ۷٫۷ g | ۹۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1286 | ۳۰ g | ۱۰ g | ۱۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1608 | ۳۷ g | ۱۳ g | ۱۵۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted
در 100 g (۱۰۰ g) Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted دارای 643 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۶۱ g چربی است.
در ۵۰ g Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted دارای 322 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted دارای 965 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۹۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted دارای 1286 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted دارای 1608 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۵۴ g چربی است.
منبع: ausnut F006098 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر