بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گواوا
کالری و اطلاعات تغذیهای
کامل، خام، برزیلی
50
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۹ g
کربوهیدرات۷٫۷ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۹ g 2%
- کربوهیدرات ۷٫۷ g 3%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- فیبر ۵٫۸ g 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 50 | ۰٫۹ g | ۷٫۷ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 25 | ۰٫۴ g | ۳٫۸ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 75 | ۱٫۳ g | ۱۲ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 100 | ۱٫۷ g | ۱۵ g | ۱٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 125 | ۲٫۲ g | ۱۹ g | ۱٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ گواوا
در 100 g (۱۰۰ g) گواوا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گواوا دارای 50 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g گواوا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گواوا دارای 25 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g گواوا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گواوا دارای 75 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g گواوا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گواوا دارای 100 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g گواوا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گواوا دارای 125 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0014C · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر