ماهی گرنادیر

100 g (۱۰۰ g) ماهی گرنادیر دارای 69 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۵۰ g ماهی گرنادیر دارای 35 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی گرنادیر دارای 104 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی گرنادیر دارای 138 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی گرنادیر دارای 173 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.