ماهی گرنادیر

100 g (۱۰۰ g) ماهی گرنادیر دارای 90 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۵۰ g ماهی گرنادیر دارای 45 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی گرنادیر دارای 135 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی گرنادیر دارای 180 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی گرنادیر دارای 225 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.