آلو سبز رین‌کلود

100 g (۱۰۰ g) آلو سبز رین‌کلود دارای 72 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g آلو سبز رین‌کلود دارای 36 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g آلو سبز رین‌کلود دارای 108 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۰۰ g آلو سبز رین‌کلود دارای 144 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۵۰ g آلو سبز رین‌کلود دارای 180 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.