بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خیار سبز کشیده
کالری و اطلاعات تغذیهای
20
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۳٫۵ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۳٫۵ g 1%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 20 | ۰٫۷ g | ۳٫۵ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 10 | ۰٫۴ g | ۱٫۷ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 30 | ۱٫۱ g | ۵٫۲ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 40 | ۱٫۴ g | ۷ g | ۰٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 50 | ۱٫۸ g | ۸٫۷ g | ۰٫۴ g |
پرسشها دربارهٔ خیار سبز کشیده
در 100 g (۱۰۰ g) خیار سبز کشیده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خیار سبز کشیده دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g خیار سبز کشیده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خیار سبز کشیده دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g خیار سبز کشیده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خیار سبز کشیده دارای 30 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g خیار سبز کشیده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خیار سبز کشیده دارای 40 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g خیار سبز کشیده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خیار سبز کشیده دارای 50 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
منبع: IFCT (India) D043 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر