بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شیرخشک گود استارت سوپریم
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نستله، با آهن، کنسانتره مایع، بازساخته نشده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۷ kcal —
- پروتئین ۲٫۸ g 6%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۶٫۵ g 8%
- چربی اشباع ۳ g 15%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۹٫۷ g —
- سدیم ۳۴ mg 1%
- کلسترول ۲ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱۴ µg 13%
- ویتامین C ۱۱ mg 12%
- ویتامین D ۱٫۹ µg 10%
- ویتامین E ۱٫۹ mg 13%
- ویتامین K ۱۰ µg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۱۳ mg 11%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۱۹ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۴۲ µg 18%
- کولین ۱۵٫۴ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۱ mg 6%
- آهن ۱٫۹ mg 11%
- منیزیم ۹ mg 2%
- فسفر ۴۶ mg 4%
- پتاسیم ۱۳۷ mg 3%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- سلنیوم ۱٫۶ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 127 | ۲٫۸ g | ۱۴ g | ۶٫۵ g |
| 1 وعده | ۳۱٫۴ g | 40 | ۰٫۹ g | ۴٫۵ g | ۲ g |
| 2 وعده | ۶۲٫۸ g | 80 | ۱٫۸ g | ۸٫۹ g | ۴٫۱ g |
| ½ وعده | ۱۵٫۷ g | 20 | ۰٫۴ g | ۲٫۲ g | ۱ g |
| 3 وعده | ۹۴٫۲ g | 120 | ۲٫۶ g | ۱۳ g | ۶٫۱ g |
| 4 وعده | ۱۲۵٫۶ g | 160 | ۳٫۵ g | ۱۸ g | ۸٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 64 | ۱٫۴ g | ۷٫۱ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 191 | ۴٫۲ g | ۲۱ g | ۹٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 254 | ۵٫۶ g | ۲۸ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 318 | ۷ g | ۳۶ g | ۱۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شیرخشک گود استارت سوپریم
در 100 g (۱۰۰ g) شیرخشک گود استارت سوپریم چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شیرخشک گود استارت سوپریم دارای 127 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در 1 وعده (۳۱٫۴ g) شیرخشک گود استارت سوپریم چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۱٫۴ g) شیرخشک گود استارت سوپریم دارای 40 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در 2 وعده (۶۲٫۸ g) شیرخشک گود استارت سوپریم چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۲٫۸ g) شیرخشک گود استارت سوپریم دارای 80 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۸٫۹ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۱۵٫۷ g) شیرخشک گود استارت سوپریم چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۵٫۷ g) شیرخشک گود استارت سوپریم دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در 3 وعده (۹۴٫۲ g) شیرخشک گود استارت سوپریم چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۹۴٫۲ g) شیرخشک گود استارت سوپریم دارای 120 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۱۲۵٫۶ g) شیرخشک گود استارت سوپریم چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۲۵٫۶ g) شیرخشک گود استارت سوپریم دارای 160 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g شیرخشک گود استارت سوپریم چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شیرخشک گود استارت سوپریم دارای 64 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g شیرخشک گود استارت سوپریم چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شیرخشک گود استارت سوپریم دارای 191 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173535 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
