بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شیرخشک گود استارت سوپریم
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نستله، حاوی آهن، dha و ara، آماده مصرف
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۶ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۷٫۴ g 3%
- چربی ۳٫۴ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۵ g 7%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۵ g —
- سدیم ۱۸ mg 1%
- کلسترول ۴ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۰ µg 7%
- ویتامین C ۵٫۹ mg 7%
- ویتامین D ۱٫۱ µg 6%
- ویتامین E ۰٫۹۹ mg 7%
- ویتامین K ۵٫۳ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۹ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۰ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۲۲ µg 9%
- کولین ۸ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۲ mg 3%
- آهن ۰٫۹۹ mg 6%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۲۴ mg 2%
- پتاسیم ۷۱ mg 2%
- روی ۰٫۵۳ mg 5%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- سلنیوم ۱٫۳ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 66 | ۱٫۵ g | ۷٫۴ g | ۳٫۴ g |
| 1 وعده | ۳۰٫۵ g | 20 | ۰٫۴ g | ۲٫۳ g | ۱ g |
| 2 وعده | ۶۱ g | 40 | ۰٫۹ g | ۴٫۵ g | ۲٫۱ g |
| ½ وعده | ۱۵٫۳ g | 10 | ۰٫۲ g | ۱٫۱ g | ۰٫۵ g |
| 3 وعده | ۹۱٫۵ g | 60 | ۱٫۳ g | ۶٫۸ g | ۳٫۱ g |
| 4 وعده | ۱۲۲ g | 81 | ۱٫۸ g | ۹ g | ۴٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 33 | ۰٫۷ g | ۳٫۷ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 99 | ۲٫۲ g | ۱۱ g | ۵٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 132 | ۲٫۹ g | ۱۵ g | ۶٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 165 | ۳٫۶ g | ۱۹ g | ۸٫۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ شیرخشک گود استارت سوپریم
در 100 g (۱۰۰ g) شیرخشک گود استارت سوپریم چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شیرخشک گود استارت سوپریم دارای 66 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در 1 وعده (۳۰٫۵ g) شیرخشک گود استارت سوپریم چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۰٫۵ g) شیرخشک گود استارت سوپریم دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در 2 وعده (۶۱ g) شیرخشک گود استارت سوپریم چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۱ g) شیرخشک گود استارت سوپریم دارای 40 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۱۵٫۳ g) شیرخشک گود استارت سوپریم چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۵٫۳ g) شیرخشک گود استارت سوپریم دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۹۱٫۵ g) شیرخشک گود استارت سوپریم چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۹۱٫۵ g) شیرخشک گود استارت سوپریم دارای 60 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۱۲۲ g) شیرخشک گود استارت سوپریم چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۲۲ g) شیرخشک گود استارت سوپریم دارای 81 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g شیرخشک گود استارت سوپریم چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شیرخشک گود استارت سوپریم دارای 33 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g شیرخشک گود استارت سوپریم چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شیرخشک گود استارت سوپریم دارای 99 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171385 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
