بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ژلاتین
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
338
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸۴ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۸ kcal —
- پروتئین ۸۴ g 169%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۳۳۰ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵۰ mg 19%
- آهن ۲٫۱ mg 12%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۳۲ mg 3%
- پتاسیم ۷ mg 0%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۱۳ mg 6%
- سلنیوم ۱۹ µg 35%
- ید ۶ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 338 | ۸۴ g | ۰ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 169 | ۴۲ g | ۰ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 507 | ۱۲۷ g | ۰ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 676 | ۱۶۹ g | ۰ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 845 | ۲۱۱ g | ۰ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ ژلاتین
در 100 g (۱۰۰ g) ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ژلاتین دارای 338 کیلوکالری، ۸۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ژلاتین دارای 169 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ژلاتین دارای 507 کیلوکالری، ۱۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ژلاتین دارای 676 کیلوکالری، ۱۶۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ژلاتین دارای 845 کیلوکالری، ۲۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 17-360 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
