اسموتی میوه

100 g (۱۰۰ g) اسموتی میوه دارای 71 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۵۰ g اسموتی میوه دارای 36 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g اسموتی میوه دارای 107 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g اسموتی میوه دارای 142 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g اسموتی میوه دارای 178 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.