بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر خامه ای پتی سویس میوه ای
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تازه، با میوه، ۲-۳٪ چربی، با قند، غنی‌شده با ویتامین D
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۸ kcal —
- پروتئین ۳٫۴ g 7%
- کربوهیدرات ۴٫۷ g 2%
- چربی ۲٫۴ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۵ g 8%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۳٫۶ g —
- سدیم ۴۰ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۸ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۵ mg 19%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۶ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۱۳ µg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۱ mg 10%
- منیزیم ۱۰٫۹ mg 3%
- فسفر ۹۳ mg 7%
- پتاسیم ۱۶۹ mg 4%
- ید ۲۲ µg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 58 | ۳٫۴ g | ۴٫۷ g | ۲٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 29 | ۱٫۷ g | ۲٫۳ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 86 | ۵٫۱ g | ۷ g | ۳٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 115 | ۶٫۹ g | ۹٫۴ g | ۴٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 144 | ۸٫۶ g | ۱۲ g | ۶٫۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پنیر خامه ای پتی سویس میوه ای
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر خامه ای پتی سویس میوه ای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر خامه ای پتی سویس میوه ای دارای 58 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر خامه ای پتی سویس میوه ای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر خامه ای پتی سویس میوه ای دارای 29 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر خامه ای پتی سویس میوه ای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر خامه ای پتی سویس میوه ای دارای 86 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر خامه ای پتی سویس میوه ای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر خامه ای پتی سویس میوه ای دارای 115 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر خامه ای پتی سویس میوه ای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر خامه ای پتی سویس میوه ای دارای 144 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 19720 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
