اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۱۰ kcal —
  • پروتئین ۱۲ g 23%
  • کربوهیدرات ۵٫۱ g 2%
  • چربی ۴٫۳ g 6%
  • چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
  • فیبر ۲ g 7%
  • قندها ۳٫۱ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g110۱۲ g۵٫۱ g۴٫۳ g
۵۰ g۵۰ g55۵٫۹ g۲٫۶ g۲٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g165۱۸ g۷٫۷ g۶٫۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g220۲۳ g۱۰ g۸٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g275۲۹ g۱۳ g۱۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ کاری ماهی

در 100 g (۱۰۰ g) کاری ماهی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کاری ماهی دارای 110 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g کاری ماهی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کاری ماهی دارای 55 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g کاری ماهی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کاری ماهی دارای 165 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g کاری ماهی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کاری ماهی دارای 220 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g کاری ماهی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کاری ماهی دارای 275 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

منبع: ausnut F003384 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر