اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۱۳ kcal —
  • پروتئین ۱۱ g 21%
  • کربوهیدرات ۴٫۶ g 2%
  • چربی ۵٫۴ g 7%
  • چربی اشباع ۱ g 5%
  • فیبر ۱٫۸ g 6%
  • قندها ۲٫۸ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g113۱۱ g۴٫۶ g۵٫۴ g
۵۰ g۵۰ g57۵٫۳ g۲٫۳ g۲٫۷ g
۱۵۰ g۱۵۰ g170۱۶ g۶٫۹ g۸٫۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g226۲۱ g۹٫۲ g۱۱ g
۲۵۰ g۲۵۰ g283۲۷ g۱۲ g۱۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ کاری ماهی

در 100 g (۱۰۰ g) کاری ماهی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کاری ماهی دارای 113 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

در ۵۰ g کاری ماهی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کاری ماهی دارای 57 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

در ۱۵۰ g کاری ماهی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کاری ماهی دارای 170 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g کاری ماهی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کاری ماهی دارای 226 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g کاری ماهی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کاری ماهی دارای 283 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

منبع: ausnut F010714 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر