بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کاری ماهی
کالری و اطلاعات تغذیهای
تجاری، با سس بر پایه گوجهفرنگی
113
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۴٫۶ g
چربی۵٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۳ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 21%
- کربوهیدرات ۴٫۶ g 2%
- چربی ۵٫۴ g 7%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۲٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 113 | ۱۱ g | ۴٫۶ g | ۵٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 57 | ۵٫۳ g | ۲٫۳ g | ۲٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 170 | ۱۶ g | ۶٫۹ g | ۸٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 226 | ۲۱ g | ۹٫۲ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 283 | ۲۷ g | ۱۲ g | ۱۴ g |
پرسشها دربارهٔ کاری ماهی
در 100 g (۱۰۰ g) کاری ماهی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کاری ماهی دارای 113 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g کاری ماهی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کاری ماهی دارای 57 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g کاری ماهی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کاری ماهی دارای 170 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g کاری ماهی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کاری ماهی دارای 226 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g کاری ماهی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کاری ماهی دارای 283 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: ausnut F010714 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر