بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر سفت با پوشش موم از شیر گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
کم چرب
208
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۶ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۸ kcal —
- پروتئین ۲۶ g 51%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۸ g 40%
- فیبر ۰ g 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- کلسیم ۷۶۰ mg 58%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 208 | ۲۶ g | – | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 104 | ۱۳ g | – | ۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 312 | ۳۸ g | – | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 416 | ۵۱ g | – | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 520 | ۶۴ g | – | ۳۰ g |
پرسشها دربارهٔ پنیر سفت با پوشش موم از شیر گاو
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر سفت با پوشش موم از شیر گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر سفت با پوشش موم از شیر گاو دارای 208 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر سفت با پوشش موم از شیر گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر سفت با پوشش موم از شیر گاو دارای 104 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر سفت با پوشش موم از شیر گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر سفت با پوشش موم از شیر گاو دارای 312 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر سفت با پوشش موم از شیر گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر سفت با پوشش موم از شیر گاو دارای 416 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر سفت با پوشش موم از شیر گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر سفت با پوشش موم از شیر گاو دارای 520 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 12721 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر