بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مربای میوه با دانههای خوراکی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
261
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۶ g
کربوهیدرات۶۹ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۱ kcal —
- پروتئین ۰٫۶ g 1%
- کربوهیدرات ۶۹ g 25%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- قندها ۶۹ g —
- سدیم ۲۹ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۱۰ mg 11%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۹ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲ mg 1%
- آهن ۰٫۲ mg 1%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۱۰ mg 1%
- پتاسیم ۴۳ mg 1%
- روی ۰٫۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۱۳ mg 6%
- ید ۷ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 261 | ۰٫۶ g | ۶۹ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 131 | ۰٫۳ g | ۳۵ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 392 | ۰٫۹ g | ۱۰۴ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 522 | ۱٫۲ g | ۱۳۸ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 653 | ۱٫۵ g | ۱۷۳ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ مربای میوه با دانههای خوراکی
در 100 g (۱۰۰ g) مربای میوه با دانههای خوراکی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مربای میوه با دانههای خوراکی دارای 261 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g مربای میوه با دانههای خوراکی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مربای میوه با دانههای خوراکی دارای 131 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g مربای میوه با دانههای خوراکی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مربای میوه با دانههای خوراکی دارای 392 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g مربای میوه با دانههای خوراکی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مربای میوه با دانههای خوراکی دارای 522 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۳۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g مربای میوه با دانههای خوراکی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مربای میوه با دانههای خوراکی دارای 653 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۷۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 17-073 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
