اکلر

100 g (۱۰۰ g) اکلر دارای 218 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

۵۰ g اکلر دارای 109 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۱۵۰ g اکلر دارای 327 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g اکلر دارای 436 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g اکلر دارای 545 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۹۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.