بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس فریکاندل هلندی
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سس و پیاز
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۰ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۹٫۲ g 3%
- چربی ۱۷ g 21%
- چربی اشباع ۴٫۵ g 23%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۴٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 230 | ۱۰ g | ۹٫۲ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 115 | ۵٫۱ g | ۴٫۶ g | ۸٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 345 | ۱۵ g | ۱۴ g | ۲۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 460 | ۲۰ g | ۱۸ g | ۳۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 575 | ۲۶ g | ۲۳ g | ۴۱ g |
پرسشها دربارهٔ سوسیس فریکاندل هلندی
سوسیس فریکاندل هلندی را چطور سرخ کنم؟
اگر یخزده است، آن را مستقیم در روغن با دمای حدود ۱۷۵ درجهٔ سانتیگراد سرخ کنید؛ معمولاً ۴ تا ۶ دقیقه کافی است تا کاملاً داغ و طلایی شود. پیش از سرخکردن یخش را باز نکنید و قابلمه را بیش از حد پر نکنید.
سوسیس فریکاندل هلندی را در سرخکن بدون روغن چطور آماده کنم؟
فریکاندل یخزده را در سرخکن بدون روغن با دمای ۱۸۰ درجهٔ سانتیگراد حدود ۱۰ تا ۱۲ دقیقه بپزید و نیمهٔ کار برگردانید. چون توان دستگاهها فرق میکند، وقتی سطحش برشته و مرکز آن کاملاً داغ شد آماده است.
سوسیس فریکاندل هلندی را معمولاً با چه چیزی میخورند؟
یکی از شکلهای معروف سرو آن «فریکاندل اسپسیال» است: سوسیس را از طول باز میکنند و روی آن سس مایونز، سس کاری یا کچاپ کاری و پیاز خردشده میریزند. میتوانید آن را در نان نرم هم بگذارید و با سیبزمینی سرخکرده سرو کنید.
سوسیس فریکاندل هلندی را چطور نگهداری کنم؟
فریکاندل یخزده را تا زمان مصرف در فریزر نگه دارید و فقط بهاندازهٔ نیاز بیرون بیاورید. نوع پخته را در ظرف دربسته در یخچال بگذارید و حداکثر ظرف ۳ تا ۴ روز مصرف کنید؛ آن را فقط یک بار، تا داغشدن کامل، دوباره گرم کنید.
فرق فریکاندل هلندی با رول خمیر هزارلا با سوسیس فریکاندل چیست؟
فریکاندل خودِ سوسیسِ بدون روکش پوستی است و معمولاً سرخ میشود؛ رول، همان سوسیس را در خمیر هزارلا میپیچد و در فر میپزد. رول بهخاطر خمیر، بافت لایهلایه و تردتری دارد.
چرا فریکاندل هلندی پوسته ندارد؟
فریکاندل را از گوشت چرخکردهٔ ریز و ادویهدار شکل میدهند و مثل بسیاری از سوسیسها داخل روده یا غلاف نمیریزند؛ برای همین سطحش صاف است و پس از سرخشدن پوستهٔ جداگانهای ندارد.
منبع: NEVO (Netherlands) 5356 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر