بدانید چه چیزی در بشقابتان است
جگر اردک
کالری و اطلاعات تغذیهای
سرخشده در تابه بدون چربی
173
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۶ g
کربوهیدرات۱٫۸ g
چربی۶٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۳ kcal —
- پروتئین ۲۶ g 52%
- کربوهیدرات ۱٫۸ g 1%
- چربی ۶٫۸ g 9%
- چربی اشباع ۲٫۱ g 11%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 173 | ۲۶ g | ۱٫۸ g | ۶٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 87 | ۱۳ g | ۰٫۹ g | ۳٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 260 | ۳۹ g | ۲٫۶ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 346 | ۵۲ g | ۳٫۵ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 433 | ۶۵ g | ۴٫۴ g | ۱۷ g |
پرسشها دربارهٔ جگر اردک
در 100 g (۱۰۰ g) جگر اردک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) جگر اردک دارای 173 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g جگر اردک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g جگر اردک دارای 87 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g جگر اردک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g جگر اردک دارای 260 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g جگر اردک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g جگر اردک دارای 346 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g جگر اردک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g جگر اردک دارای 433 کیلوکالری، ۶۵ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) V635182 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر