بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر شکلات نوشیدنی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پودر، کم چرب
354
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۴ g
کربوهیدرات۸۲ g
چربی۲٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵۴ kcal —
- پروتئین ۶٫۴ g 13%
- کربوهیدرات ۸۲ g 30%
- چربی ۲٫۳ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- قندها ۸۲ g —
- سدیم ۲۲۸ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۶ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۶ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- بیوتین (B7) ۹ µg 30%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۹ mg 3%
- آهن ۳٫۵ mg 19%
- منیزیم ۱۳۲ mg 31%
- فسفر ۱۹۳ mg 15%
- پتاسیم ۴۹۵ mg 11%
- روی ۵٫۶ mg 51%
- مس ۳٫۷ mg 410%
- منگنز ۱ mg 43%
- ید ۱۶۵ µg 110%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 354 | ۶٫۴ g | ۸۲ g | ۲٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 177 | ۳٫۲ g | ۴۱ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 531 | ۹٫۶ g | ۱۲۳ g | ۳٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 708 | ۱۳ g | ۱۶۴ g | ۴٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 885 | ۱۶ g | ۲۰۵ g | ۵٫۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودر شکلات نوشیدنی
در 100 g (۱۰۰ g) پودر شکلات نوشیدنی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر شکلات نوشیدنی دارای 354 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g پودر شکلات نوشیدنی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر شکلات نوشیدنی دارای 177 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر شکلات نوشیدنی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر شکلات نوشیدنی دارای 531 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g پودر شکلات نوشیدنی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پودر شکلات نوشیدنی دارای 708 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۶۴ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g پودر شکلات نوشیدنی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پودر شکلات نوشیدنی دارای 885 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۰۵ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 17-499 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
