بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر شکلات نوشیدنی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تهیه شده با شیر کم‌چرب
74
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۷ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۴ kcal —
- پروتئین ۳٫۷ g 7%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۲ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 6%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۵۸ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین E ۰٫۰۶ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۹ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- بیوتین (B7) ۳٫۴ µg 11%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۷ µg 29%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۴ mg 9%
- آهن ۰٫۳۱ mg 2%
- منیزیم ۲۱ mg 5%
- فسفر ۱۰۲ mg 8%
- پتاسیم ۱۸۴ mg 4%
- روی ۰٫۹ mg 8%
- مس ۰٫۳ mg 33%
- منگنز ۰٫۰۸ mg 3%
- ید ۴۲ µg 28%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 74 | ۳٫۷ g | ۱۱ g | ۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 37 | ۱٫۹ g | ۵٫۵ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 111 | ۵٫۶ g | ۱۶ g | ۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 148 | ۷٫۴ g | ۲۲ g | ۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 185 | ۹٫۳ g | ۲۷ g | ۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودر شکلات نوشیدنی
در 100 g (۱۰۰ g) پودر شکلات نوشیدنی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر شکلات نوشیدنی دارای 74 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۵۰ g پودر شکلات نوشیدنی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر شکلات نوشیدنی دارای 37 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر شکلات نوشیدنی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر شکلات نوشیدنی دارای 111 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g پودر شکلات نوشیدنی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پودر شکلات نوشیدنی دارای 148 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g پودر شکلات نوشیدنی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پودر شکلات نوشیدنی دارای 185 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 17-790 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
