بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوجهفرنگی خشکشده
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خوابانده‌شده در مریناد، آبکش‌شده
319
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۲ g
کربوهیدرات۲۲ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۹ kcal —
- پروتئین ۷٫۲ g 14%
- کربوهیدرات ۲۲ g 8%
- چربی ۱۹ g 24%
- چربی اشباع ۱٫۵ g 7%
- فیبر ۱۰ g 36%
- قندها ۲۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 319 | ۷٫۲ g | ۲۲ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 160 | ۳٫۶ g | ۱۱ g | ۹٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 479 | ۱۱ g | ۳۴ g | ۲۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 638 | ۱۵ g | ۴۵ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 798 | ۱۸ g | ۵۶ g | ۴۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ گوجهفرنگی خشکشده
در 100 g (۱۰۰ g) گوجهفرنگی خشکشده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوجهفرنگی خشکشده دارای 319 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g گوجهفرنگی خشکشده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوجهفرنگی خشکشده دارای 160 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوجهفرنگی خشکشده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوجهفرنگی خشکشده دارای 479 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوجهفرنگی خشکشده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوجهفرنگی خشکشده دارای 638 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوجهفرنگی خشکشده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوجهفرنگی خشکشده دارای 798 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) G569902 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
