بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کوکی دایجستیو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با فیبر افزوده، تجاری
466
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۵ g
کربوهیدرات۶۳ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶۶ kcal —
- پروتئین ۶٫۵ g 13%
- کربوهیدرات ۶۳ g 23%
- چربی ۱۸ g 23%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۸ g 29%
- قندها ۱۸ g —
- سدیم ۳۲۸ mg 14%
- کلسترول ۰٫۹۸ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۱۷ mg 14%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
- نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
- فولات (B9) ۸۳٫۵ µg 21%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲٫۹ mg 2%
- آهن ۲٫۵ mg 14%
- منیزیم ۳۹٫۱ mg 9%
- فسفر ۱۲۴ mg 10%
- پتاسیم ۱۵۸ mg 3%
- روی ۰٫۷۱ mg 6%
- مس ۰٫۱۸ mg 20%
- منگنز ۰٫۷۸ mg 34%
- سلنیوم ۳٫۳ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 466 | ۶٫۵ g | ۶۳ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 233 | ۳٫۲ g | ۳۲ g | ۸٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 699 | ۹٫۷ g | ۹۵ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 931 | ۱۳ g | ۱۲۶ g | ۳۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1164 | ۱۶ g | ۱۵۸ g | ۴۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کوکی دایجستیو
در 100 g (۱۰۰ g) کوکی دایجستیو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کوکی دایجستیو دارای 466 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g کوکی دایجستیو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کوکی دایجستیو دارای 233 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g کوکی دایجستیو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کوکی دایجستیو دارای 699 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g کوکی دایجستیو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کوکی دایجستیو دارای 931 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۲۶ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g کوکی دایجستیو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کوکی دایجستیو دارای 1164 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۵۸ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7837 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
