بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کرم کارامل
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تجاری
104
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳ g
کربوهیدرات۲۱ g
چربی۱٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۴ kcal —
- پروتئین ۳ g 6%
- کربوهیدرات ۲۱ g 7%
- چربی ۱٫۶ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 4%
- قندها ۱۸ g —
- سدیم ۷۰ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۸ µg 4%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۰۳ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۴ mg 7%
- منیزیم ۹ mg 2%
- فسفر ۷۷ mg 6%
- پتاسیم ۱۵۰ mg 3%
- روی ۰٫۳ mg 3%
- ید ۳۳ µg 22%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 104 | ۳ g | ۲۱ g | ۱٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 52 | ۱٫۵ g | ۱۰ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 156 | ۴٫۵ g | ۳۱ g | ۲٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 208 | ۶ g | ۴۱ g | ۳٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 260 | ۷٫۵ g | ۵۲ g | ۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کرم کارامل
در 100 g (۱۰۰ g) کرم کارامل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کرم کارامل دارای 104 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g کرم کارامل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کرم کارامل دارای 52 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g کرم کارامل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کرم کارامل دارای 156 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g کرم کارامل چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کرم کارامل دارای 208 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g کرم کارامل چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کرم کارامل دارای 260 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 12-397 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
