بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر خامهای قابلمالیدن
کالری و اطلاعات تغذیهای
290
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹ g
کربوهیدرات۳٫۹ g
چربی۲۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۰ kcal —
- پروتئین ۹ g 18%
- کربوهیدرات ۳٫۹ g 1%
- چربی ۲۷ g 35%
- چربی اشباع ۱۷ g 87%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۳٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 290 | ۹ g | ۳٫۹ g | ۲۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 145 | ۴٫۵ g | ۲ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 435 | ۱۴ g | ۵٫۹ g | ۴۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 580 | ۱۸ g | ۷٫۸ g | ۵۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 725 | ۲۳ g | ۹٫۸ g | ۶۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ پنیر خامهای قابلمالیدن
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر خامهای قابلمالیدن چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر خامهای قابلمالیدن دارای 290 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر خامهای قابلمالیدن چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر خامهای قابلمالیدن دارای 145 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر خامهای قابلمالیدن چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر خامهای قابلمالیدن دارای 435 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر خامهای قابلمالیدن چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر خامهای قابلمالیدن دارای 580 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر خامهای قابلمالیدن چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر خامهای قابلمالیدن دارای 725 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۶۸ g چربی است.
منبع: ausnut F002403 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر