بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نشاسته ذرت
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نشاسته ذرت
365
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۳ g
کربوهیدرات۹۰ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶۵ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۹۰ g 33%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۹ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲ mg 0%
- آهن ۰٫۴۷ mg 3%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۱۳ mg 1%
- پتاسیم ۳ mg 0%
- روی ۰٫۰۶ mg 1%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
- سلنیوم ۲٫۸ µg 5%
- ید ۰٫۶ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 365 | ۰٫۳ g | ۹۰ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 183 | ۰٫۱ g | ۴۵ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 548 | ۰٫۴ g | ۱۳۶ g | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 730 | ۰٫۵ g | ۱۸۱ g | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 913 | ۰٫۷ g | ۲۲۶ g | ۰٫۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نشاسته ذرت
در 100 g (۱۰۰ g) نشاسته ذرت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نشاسته ذرت دارای 365 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۹۰ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g نشاسته ذرت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نشاسته ذرت دارای 183 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g نشاسته ذرت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نشاسته ذرت دارای 548 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۳۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g نشاسته ذرت چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نشاسته ذرت دارای 730 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۸۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g نشاسته ذرت چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نشاسته ذرت دارای 913 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 9510 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
